0 Cara Mencegah Jerawat Secara Alami

Cara Mencegah Jerawat - Cara Alami Cegah Jerawat. Jerawat membuat kepercayaan diri kita hilang dan membuat kita stres untuk menanganinya, bila jerawat muncul di bagian wajah membuat kita merasa risih untuk menghilangkannya. Dan seringkali para penderita jerawat selalu salah untuk menanganinya,ada yang dengan mengobati dengan obat yang di tawari oleh pasar penjual obat namun hal itu tidak mendapatkan hasil yang sempurna. Daripada mengobati, lebih baik mencari tau cara mencegah jerawat tersebut dengan cara alami.

Cara Mencegah datangnya Jerawat

1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.


3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.


4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul. Sumber.

Itulah beberapa cara mencegah jerawat yang dapat anda coba. Cara diatas terbilang alami karena tidak menggunakan bahan kimia yang membahayakan wajah anda. Lebih baik mencegah daripada mengobati. Selamat mencoba cara mencegah jerawat secara alami.

Tweet

Komentar →